Wat voel ik eigenlijk?
Hoe kom ik in contact met mijn gevoel?
Voel ik het, of denk ik het?
Herkenbaar?
In het najaar ga ik weer van start met de workshop, voor mannen, de 6 gevoelens. Want voelen lijken we te zijn verleerd, of in ieder geval is het op de 2e plaats gekomen en staat denken aan het roer. Maar maakt dat ons echt gelukkig?
De workshop zal bestaan uit 6 bijeenkomsten. Elke avond duurt 2 uur en de avonden vinden om de +/- 4 weken plaats.
Kernbegrippen zijn; Luisteren, delen, ervaren en voelen!
Aanpak
Je gaat in deze workshop weer leren luisteren naar je gevoel en dat is spannend, en uitdagend! Spannend omdat het een minder vertrouwd en concreet onderwerp is. Uitdagend omdat je snel terug grijpt naar de ‘zekerheid’ van denken. Want met denken aan het roer, nemen gedachtes het razendsnel over van voelen.
Door voelen op deze avonden weer centraal te stellen ga je verwarring ervaren. Verwarring omdat je het (even) niet meer weet. Een angst voor velen en een zegen voor je persoonlijke ontwikkeling. Je gaat oefenen met voelen en ontdekken wat je voelt en waar je het voelt. Je gaat leren om je woordenschat daarin te ontwikkelen.
In deze workshop ga je stappen maken in het ontwikkelen van datgeen wat in de maatschappij het label zweverig heeft gekregen. Maar misschien wel het meest basale van wat ons lief is; voelen wat er is.
Mijn rol is het begeleiden van het proces, waarbij ik mijn ervaring als therapeut inzet en daar waar nodig mijn eigen ervaringen deel.
Mannen lijken soms emotioneel ongeletterd
Thema
Elke bijeenkomst heeft een eigen thema, deze wordt gebruikt als leidraad tijdens de bijeenkomsten.
- 1e – Gewoon?!
- 2e – Boos
- 3e – Bang
- 4e – Kracht
- 5e – Verdriet
- 6e – Blij
Praktisch
De groep zal bestaan uit minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers.
De kosten zijn € 215,– voor 6 avonden.
Koffie, thee e.d. zijn inbegrepen.
Wanneer
- Binnenkort meer informatie!
Op de woensdagavond van 20.00 t/m 22.00 uur
Waar
De bijeenkomsten vinden plaats in Ransdorp:
Dorpsweg Ransdorp 22
1028 BL Amsterdam
Meer info/opgeven
Wil je je opgeven of heb je behoefte aan meer informatie, neem dan contact met me op.