Waarom gemend?
In deze workshops gaan mannen en vrouwen samen werken aan persoonlijke ontwikkeling. Samen delen, samen onderzoeken, samen ervaren. De verschillen en overeenkomsten delen, zonder oordeel. Te ervaren dat we een vrouwelijk en een mannelijk deel in ons hebben. Te onderzoeken welke ruimte, we deze delen geven.
Van elkaar te leren hoe we deze vorm kunnen geven, en uiting aan willen geven.
De meerwaarde van gemengde workshops
Ervaren van verschillen en uit je comfortzone komen.
Contact maken met jezelf in relatie met de ander.
Luisteren naar je gevoelens en die kunnen hebben.
Respectvol grenzen stellen.
Je gedragspatronen leren herkennen.
Leren omgaan met gevoelens van anderen.
Delen vanuit gevoel en geraaktheid.
Leren delen zonder oordeel.
Maatschappelijke druk
We leven in een complexe en sterk veranderende samenleving. Maatschappelijke verwachtingen kunnen onze eigen verlangens en wensen overspoelen. Of sterker nog, we kunnen ze compleet zijn kwijt geraakt.
Door de grote mentale druk van presteren, is er weinig ruimte om stil te staan bij iets anders dan de waan van de dag. Vaak voortkomend uit de verplichtingen en de structuur die we hebben gecreëerd. Dan is het waardevol om ruimte te maken en stil te staan bij dieper liggende behoeftes.
In de workshops neem ik je mee in een proces van zelfonderzoek. Niet vanuit analyse maar vanuit delen, ervaren en open staan. Delen in een kleine groep. Ervaren vanuit doen, en leren open te staan voor wat er nog meer in je leeft.
Mijn achtergrond
Zelf heb ik ervaren dat mijn behoefte tot zelfontwikkeling niet zonder slag of stoot ging. Pas toen ik dreigde vast te lopen in mijn patronen, was ik bereid om stappen te gaan nemen. Pas toen ik besefte dat weten niet voldoende was om gelukkig te zijn, was ik bereid om op onderzoek te gaan. Open te staan voor het onbekende, een spannend maar waardevol proces.
Mijn opleiding tot gestalttherapeut was in de eerste face vooral gericht op leren ervaren inplaats van weten. Voelen in plaats van weg-denken. Inzien in plaats van bezien. Dit was niet altijd een eenvoudig proces. Het was en proces van weerstand en loslaten. Van regie nemen in plaats van lijden.
In de workshops deel ik mijn kennis en enthousiasme, om jouw persoonlijke ontdekkingstocht verder vorm te geven of zelfs te activeren.
Interesse
Ben je geïnteresseerd geraakt, lees verder over de mogelijkheden die ik die ik te bieden heb: