Heb je behoefte aan een volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling?
Wil je werken aan een eigen thema?
Wil je onderzoeken wat jou weerhoudt om stappen te maken?
Heb je deze behoefte?
In de workshop ‘De verdieping’ ga je werken aan je persoonlijke thema en deze verder ontrafelen. Je thema kan voort zijn gekomen uit ander persoonlijk werk, of een waar je al langer tegen aan loopt.
Het kan gaan over het verbeteren van je relatie met je partner, of over de vraag: Wat maakt dat ik altijd zo’n volle agenda heb?
Samen met andere mannen ga je onderzoeken en ervaren. Leren door te delen, leren door te spiegelen. Voelen en patronen doorbreken. Aangevuld met praktische oefeningen gaan we ervaren in plaats van weten, beleven in plaats van denken.
De workshop zal bestaan uit 5 bijeenkomsten, van elk 2 uur, die om de +/- 4 weken plaatsvinden. Elke avond heeft een eigen insteek.
Aanpak
Voorafgaand aan de workshop ga je aan de hand van een aantal vragen jouw thema uitwerken.
Tijdens de avonden ga je patronen tegen het licht houden en onderzoeken welke aspecten je wilt behouden en welke persoonlijke groei in de weg staan. Je gaat je doel concretiseren en uitdiepen, waardoor je beter in staat bent om tot verdere groei te komen.
Mijn rol is het begeleiden van het proces, waarbij ik mijn ervaring als gestalttherapeut inzet en daar waar nodig mijn eigen ervaringen deel.
Kern begrippen
Luisteren: Kan ik de ander echt horen?
Delen: Wat zeg ik, en waar sta ik voor?
Onderzoeken: Met welke gedachtes onderbreek ik mezelf, om tot verandering te komen?
Uitwerken: Wat ervaar ik bij het doen van praktische oefeningen?
Insteek
Elke bijeenkomst heeft een eigen insteek, deze wordt gebruikt als leidraad tijdens de bijeenkomsten.
- 1e – De kern van je thema
- 2e – Met welk gedrag ondermijn je jouw ontwikkeling?
- 3e – Durven los laten
- 4e – Nieuwe patronen ontdekken
- 5e – Consolideren
Praktisch
De groep zal bestaan uit minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers.
De kosten zijn € 185,– voor 5 avonden.
Koffie, thee e.d. zijn inbegrepen.
Wanneer
Op de woensdagavond van 20.00 t/m 22.00 uur
- 14 mei
- 11 juni
- 2 juli
- 10 september
- 8 oktober
Waar
De bijeenkomsten vinden plaats in Ransdorp:
Dorpsweg Ransdorp 22
1028 BL Amsterdam
Meer info/opgeven
Wil je je opgeven of heb je behoefte aan meer informatie, neem dan contact met me op.